Gymnastique Pilates - Saison 2023-2024
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Documents à télécharger et à renseigner puis à téléverser lors de votre inscription en ligne sur la plateforme MonClub :
Questionnaire de Santé Mineur ou Majeur et Formulaire de demande de licence
Au-delà du renforcement musculaire profond, le Pilates :
- Réduit la tension nerveuse et le stress.
- Apporte tranquillisation et recentrage.
- Développe les capacités de concentration et de coordination.
- Développe la conscience du corps et des sensations.
- Procure une agréable sensation de bien-être.
Horaires
COURS COMPLET
LUNDI 17h30 et LUNDI 18H30
Lieu : club 2000
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Niveau 2 |
Lundi 10h00-11h00 |
| Niveau 1 | Lundi 11h00-12h00 |
| Niveau 1 et 2 | Lundi 17h30-18h30 |
| Niveau 1 et 2 | Lundi 18h30-19h30 |
| Niveau 1 et 2 | Jeudi 13h30-14h30 |
| Niveau 1 et 2 | Samedi 10h00-11h00 |
| Niveau 1 et 2 | Samedi 11h00-12h00 |
Reprise de l'activité : lundi 4 septembre
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