Gymnastique Pilates    Saison 2022-2023


Responsable de section

Michèle MARTIN

Contact

sectiongym@asm-chambourcy.fr

inscriptionasmc@gmail.com

Lieu

 Club 2000


OUVERTURE  DES INSCRIPTIONS EN LIGNE                 

https://asmchambourcy.monclub.app/subscription

Ces documents sont à télécharger, à renseigner et à téléverser sur  la plateforme   lors de votre inscription en ligne(hors formulaire d'inscription)

 

Pour les inscriptions "papier" uniquement :

Renseigner le formulaire d'inscription, le formulaire de demande de licence  et le Questionnaire  de  Santé Majeur

 Le questionnaire de santé Majeur est accepté uniquement si le certificat médical transmis au club date de moins de 3 ans


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ASMC Formulaire d'inscription 2022 2023
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ASMC Questionnaire Santé Majeur 2022 23
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FFSPT Demande licence 2022-2023.pdf
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Au-delà du renforcement musculaire profond, le Pilates :

- Réduit la tension nerveuse et le stress.

- Apporte tranquillisation et recentrage.

- Développe les capacités de concentration et de coordination.

- Développe la conscience du corps et des sensations.

- Procure une agréable sensation de bien-être.


Horaires

Lieu  : club 2000

Niveau 2            

Lundi 10h00-11h00
Niveau 1 Lundi 11h00-12h00
Niveau 1 et 2 Lundi 17h30-18h30
Niveau 1 et  2 Lundi 18h30-19h30
Niveau 1 et 2 Vendredi 11h15-12h15
Niveau 1 et 2 Samedi 10h00-11h00
Niveau 1 et 2 Samedi 11h00-12h00

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