LE SPORT SANTÉ pour le BIEN-ÊTRE  Saison 2022-2023



       Référent

        Nathalie PERSEHAYE

        Contact

        Lieu

         Club 2000- Gymnase Gallienne et extérieur


L'ASMC est  labellisée Sport Santé.

 

La section Sport Santé est destinée aux personnes qui se sont éloignées du sport
L'encadrement du sport santé est assuré par des éducateurs ayant suivi la formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » proposée par le CRIFCO en collaboration avec l’Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport. Tous ont obtenu la certification induite.


INSCRIPTION EN LIGNE (ici)

 


Les formules proposées

PACK

3 activités

 

Marche Nordique

 

 

 

 

Renforcement musculaire

 

 

 

 

Yoga

 

 

 

 

Équilibre et coordination

 

Lundi 13h30-15h00 ou

Lundi 15h00-16h30 ou

Samedi 9h00-10h30

 

Mardi 9h00-10h00 ou

Mardi 10h00-11h00 ou

Mercredi 19h00-20h00 ou

Vendredi 9h00-10h00 ou

Vendredi 10h00-11h00

 

Lundi 19h00-20h30 ou

Mercredi 11h00-12h15 ou

Mercredi 16h00-17h15

 

Mardi 9h00-10h00

Mardi 10h00-11h00

Pack 2 activités (Marche Nordique -Renforcement

                              Musculaire- Equilibre coordination

                              ou Yoga)

Au choix

 

Possibilité de pratiquer 1 ou plusieurs des activités du Sport Santé (uniquement réservé aux personnes déjà adhérentes du club et pratiquant au moins une activité)

 

Reprise de l'activité :  lundi 5 septembre 2022


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