LE SPORT SANTÉ pour le BIEN-ÊTRE Saison 2019-2020
L'ASMC est labellisée Sport Santé.
La section Sport Santé est destinée aux personnes qui se sont éloignées du sport
L'encadrement du sport santé est assuré par des éducateurs ayant suivi la formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » proposée par le CRIFCO en collaboration avec l’Université Virtuelle
Francophone de Médecine du Sport. Tous ont obtenu la certification induite.
Les formules proposées
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PACK 4 heures
3 activités/semaine |
Marche Nordique : lundi 13h30-15h00 ou 15h00-16h30 Renforcement musculaire : vendredi 9h00-10h00 ou 10h00-11h00 Hatha Yoga : mercredi 9h00-10h30 ou 11h00-12h30
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Nouveau PACK 2.5h 2 activités par semaine
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Hatha Yoga : mercredi 19h30-20h30 Marche Nordique ou Renforcement musculaire : samedi 11h00-12h30 |
Nouveau : possibilité de pratiquer 1 ou plusieurs des activités du Sport Santé (uniquement réservé aux personnes déjà adhérentes du club et pratiquant au moins une activité)
Reprise de l'activité : lundi 9 septembre
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