LE SPORT SANTÉ pour le BIEN-ÊTRE  Saison 2019-2020



        Référent

        Nathalie PERSEHAYE

        Contact

        Lieu

        Club 2000 et extérieur


L'ASMC est  labellisée Sport Santé.

 

La section Sport Santé est destinée aux personnes qui se sont éloignées du sport


L'encadrement du sport santé est assuré par des éducateurs ayant suivi la formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » proposée par le CRIFCO en collaboration avec l’Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport. Tous ont obtenu la certification induite.


Les formules proposées

PACK 4 heures 

3 activités/semaine

Marche Nordique             : lundi 13h30-15h00 ou 15h00-16h30

Renforcement musculaire  : vendredi 9h00-10h00 ou 10h00-11h00

Hatha Yoga                    : mercredi 9h30-11h00 ou 11h00-12h30

 

Nouveau

PACK 2.5h

2 activités par semaine

         

Hatha Yoga                    : lundi 20h00-21h00

Marche Nordique ou

Renforcement musculaire  : Samedi 11h00-12h30

 

Nouveau : possibilité de pratiquer 1 ou plusieurs des activités du Sport Santé (uniquement réservé aux personnes déjà adhérentes du club et pratiquant au moins une activité)

 

Reprise de l'activité :  lundi 9 septembre


Partenaires