LE SPORT SANTÉ pour le BIEN-ÊTRE Saison 2021-2022
L'ASMC est labellisée Sport Santé.
La section Sport Santé est destinée aux personnes qui se sont éloignées du sport
L'encadrement du sport santé est assuré par des éducateurs ayant suivi la formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » proposée par le CRIFCO en collaboration avec l’Université Virtuelle
Francophone de Médecine du Sport. Tous ont obtenu la certification induite.
Les formules proposées
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PACK 4heures 3 activités |
Marche Nordique
Renforcement musculaire
Yoga
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Lundi 13h30-15h00 ou Lundi 15h00-16h30 ou Samedi 9h00-10h30
Mercredi 19h00-20h00 ou Vendredi 9h00-10h00 ou Vendredi 10h00-11h00
Mercredi 11h00-12h30 Mercredi 14h30-16h00
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Activité complémentaire 1h |
Au choix | |
| Activité complémentaire 1.5h | Au choix | |
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GYM ÉQUILIBRE
et COORDINATION |
Mardi 9h00-10h00 Mardi 10h00-11h00 |
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Possibilité de pratiquer 1 ou plusieurs des activités du Sport Santé (uniquement réservé aux personnes déjà adhérentes du club et pratiquant au moins une activité)
Reprise de l'activité : lundi 6 septembre 2021
Partenaires
