LE SPORT SANTÉ pour le BIEN-ÊTRE  Saison 2020-2021



        Référent

        Nathalie PERSEHAYE

        Contact

        Lieu

        Club 2000 et extérieur


L'ASMC est  labellisée Sport Santé.

 

La section Sport Santé est destinée aux personnes qui se sont éloignées du sport


L'encadrement du sport santé est assuré par des éducateurs ayant suivi la formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » proposée par le CRIFCO en collaboration avec l’Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport. Tous ont obtenu la certification induite.


Les formules proposées

PACK 4heures

3 activités

 

 

Marche Nordique

 

 

Renforcement musculaire

 

Hatha Yoga

 

 

Lundi 13h30-15h00 ou 15h00-16h30 ou Samedi 11h00-12h00

 

Mercredi 18h00-19h00 ou 19h00-20h00

Vendredi 9h00-10h00 ou 10h00-11h00

 

Lundi 19h00-20h30 ou Mardi 13h45-15h15 ou Mercredi 10h00-11h30

 

Activité complémentaire 1h
Au choix
Activité complémentaire 1.5h Au choix

 NOUVEAU

GYM EQUILIBRE MÉMOIRE

Mardi 10h00-11h00

 

Possibilité de pratiquer 1 ou plusieurs des activités du Sport Santé (uniquement réservé aux personnes déjà adhérentes du club et pratiquant au moins une activité)

 

Reprise de l'activité :  lundi 7 septembre


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