LE SPORT SANTÉ pour le BIEN-ÊTRE Saison 2022-2023
Référent
Nathalie PERSEHAYE
Lieu
Club 2000- Gymnase Gallienne et extérieur
L'ASMC est labellisée Sport Santé.
La section Sport Santé est destinée aux personnes qui se sont éloignées du sport
L'encadrement du sport santé est assuré par des éducateurs ayant suivi la formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » proposée par le CRIFCO en collaboration
avec l’Université Virtuelle Francophone de Médecine du Sport. Tous ont obtenu la certification induite.
Les formules proposées
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PACK 3 activités |
Marche Nordique
Renforcement musculaire
Yoga
Équilibre et coordination
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Lundi 13h30-15h00 ou Lundi 15h00-16h30 ou Samedi 9h00-10h30
Mardi 9h00-10h00 ou Mardi 10h00-11h00 ou Mercredi 19h00-20h00 ou Vendredi 9h00-10h00 ou Vendredi 10h00-11h00
Lundi 19h00-20h30 ou Mercredi 11h00-12h15 ou Mercredi 16h00-17h15
Mardi 9h00-10h00 Mardi 10h00-11h00 |
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Pack 2 activités (Marche Nordique -Renforcement Musculaire- Equilibre coordination ou Yoga) |
Au choix | |
Possibilité de pratiquer 1 ou plusieurs des activités du Sport Santé (uniquement réservé aux personnes déjà adhérentes du club et pratiquant au moins une activité)
Reprise de l'activité : lundi 5 septembre 2022
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